lunes, 21 de enero de 2008

La Carrera

Hoy es un día especial, un día en el que te das cuenta de las enormes posibilidades que tienes si te propones algo, detrás quedan días de entrenamiento duro y de salir a correr, pero no hay dolor, soy el sobrino del viento....
Mi único reto era terminar la carrera, y así fue, los tiempos y posiciones fueron, Andrés (inmenso) 51:49- posición 756, José (también inmenso) con 56:34- posición 952 y Fidel 1:12:11 en la posición 1093.
Esta no sera la última, vamos a prepararnos para otra, el reinado de Carl Lewis tiene las horas contadas....

como adelanto unas fotos.

Momentos antes de la carrera, luciendo palmito
Los tres preparando la estrategia


Mi paso por el Km 2.5 fue visto y no visto...






Nota: mis compañeros se marcharon delante para inspeccionar el terreno.








El hijo del viento entrado en la pista par terminar,

lo dio todo.







La llegada de José a la pista apenas 5 minutos tras Andrés.










Mi entrada, ¡por fin!










Grandes mis compañeros de carrera, me estaban esperando y dieron conmigo la vuelta a la pista...









Esta claro, regalos a cascoporro, camiseta incluida...










Y por supuesto gracias a los acompañantes, que animaron y realizaron el reportaje fotográfico.

lunes, 14 de enero de 2008

Carrera del día 20

Nada compañeros, aquí tenéis un plano del recorrido y el perfil de la carrera, por lo visto "los que terminen" tienen regalos a Cascoporro.........

RECORRIDO

La salida está situada en la calle Ricardo Beltrán y Rozpide, que es la calle que divide en dos el Polideportivo de Orcasitas. Se recorre esta calle en su totalidad hasta llegar a la calle Cerro Blanco. En este primer kilómetro y medio, la carrera alcanza su cota más alta (621 metros). Se sigue por la calle Albardín, se vuelve a Ricardo Beltrán y Rozpide en sentido contrario al de la primera pasada y se pasa de nuevo por la salida, para doblar poco después a la derecha y llegar a Rafaela Ybarra, donde está situado el tercer kilómetro. La carrera alcanza enseguida la Avenida de los Poblados y se sigue hasta la calle Doctor Tolosa Latour donde empieza una ligera bajada hasta el ecuador de la carrera situado en Antonio López. Poco después, viene un repecho corto pero matador situado en la calle Sebastián Gomez, por la que se sube hasta la Avenida de Córdoba, donde está situado el kilómetro seis. Poco después se alcanza la Glorieta de Cádiz, donde se gira bruscamente hacia la derecha para llegar de nuevo a la calle Antonio López y volver por donde se había venido. Al alcanzar Doctor Tolosa Latour, lo que antes era una ligera bajada ahora se convierte en una ligera subida, que puede hacer daño ya que la carrera está ya en el kilómetro ocho. Al llegar a la Avenida de los Poblados se acaba la cuesta y todo es llano hasta la meta, yendo por Rafaela Ybarra, un trocito de Ricardo Beltrán y Rozpide y enseguida se entra al polideportivo, donde se realizan los últimos 500 metros de la carrera. Las calles a recorrer: Ricardo Beltrán y Rozpide, Cerro Blanco, Albardín, Ricardo Beltrán y Rozpide, Rafaela Ybarra, Avda. de los Poblados, Doctor Tolosa Latour, Antonio López, Sebastián Gómez, Avda. de Córdoba, Glorieta de Cádiz, Antonio López, Doctor Tolosa Latour, Avda. de los Poblados, Rafaela Ybarra, Ricardo Beltrán y Rozpide y pista de atletismo del polideportivo de Orcasitas.

PERFIL

Aunque el perfil parece complicado, realmente se trata de una carrera bastante llevadera, ya que los desniveles son poco significativos. Quizás lo peor sea el primer kilómetro y medio que sube desde los 595 metros hasta los 621. En este caso, más que el desnivel en sí, lo peor es que se empieza a subir casi desde el primer metro, por lo que es importante calentar bien antes de la salida. Todo lo que se ha subido se baja, porque poco antes del kilómetro tres, la carrera pasa de nuevo por la salida y afronta un tramo bastante llano hasta poco antes del kilómetro cuatro que empieza una ligera bajada, quedando a mano izquierda el parque de Pradolongo y a la derecha el hospital Doce de Octubre. Un repecho que sí tiene su miga es el que está situado en la calle Sebastián Gómez, para subir desde Antonio López hasta la Avenida de Córdoba. Esta calle, de unos cien metros, tiene una fuerte inclinación y puede atufar al más pintado. Una vez en la Avda. de Córdoba, se empieza a bajar hacia la Glorieta de Cádiz, se sigue bajando por Antonio López y esta misma calle se convierte en una ligera subida que sube y sube por Doctor Tolosa Latour hasta alcanzar la Avda. de los Poblados, algo más allá del kilómetro ocho. A partir de ahí, todo llano hasta meta.
NADA A SUDAR...............

miércoles, 9 de enero de 2008

Una de reyes

Como este año he sido bueno vi a los reyes....



Gaspar...


Melchor.....



Y Baltasar.....

Faemino y cansado



"Qué va, qué va, qué va, yo leo a Kierkegaard"

Nochevieja del 2007


La nochevieja estuvo bien, muy bien , marcha y buena música, aquí con Andrés


Y que buena foto Andrés, agu y manu....




Y los hermanos Carvajal posando para la ocasión



Hubo momentos para todo, aquí de fiesta donde "el pai"



La noche se fue caldeando, Bo que pasa...




Hasta se puso "X"

miércoles, 2 de enero de 2008

El regalo de mis amigos

Agudeza visual, ¿que me han regalado mis amigos A´s ?.... Venga que es muy fácil.... bueno una Ipod nano pata negra de la buena...
Gracias amigos

Pedazo de Porche



Este es mi primo Abel, con su pedazo de Porche, casi nada ¿verdad Abel?, bueno es del primo del rubio que en cada visita nos deleita con una maravilla de 4 ruedas, porque este de repuesto cero zapatero...

Una de Bodas

Nada que el año nuevo comienza con buenas noticias, Carlos y Carla se casan el 27 de Septiembre, buena boda nos espera, que buena gente que son, queda mucho pero que seáis felices y comáis.....

domingo, 23 de diciembre de 2007

¡HALA MADRID!

Nada que una imagen vale mas que mil palabras.... así que otro año sera..

¡HALA MADRID!

viernes, 21 de diciembre de 2007

Feliz Navidad


Quiero desear a todos unas felices fiestas y que en estas navidades lo paséis bien en compañía de los seres queridos... por todo ello FELIZ NAVIDAD.

PD: esta foto es de Guisando en unas navidades en las que la nieve fue la protagonista.

El Paraíso

Vaya pedazo de foto, esto es un paraíso.....

martes, 18 de diciembre de 2007

Bruce Springsteen & The E Street Band

Tu y yo lo sabíamos.... Solo 6 afortunados A´s van a poder disfrutar del pedazo de concierto del posiblemente músico mas grande "The Boss", nada que ya las tengo y para muestra un botón, digo la entrada.
PD: Andrés estoy contigo tenemos que montar un previo bueno

sábado, 15 de diciembre de 2007

ESCRIBE "EL MALO": PRIMERO EL PARQUE Y LUEGO.......

..... luego he quedado con mi primo a tomar unas cañitas...y no se nos ha dado nada mal de hecho estamos en su casa tomando "otra" mas y con jarlll....Ya ves vecino con unos me encuentro en el parque y con otros en los bares, nos estaremos haciendo mayores?

jueves, 13 de diciembre de 2007

Elfito

De cara a estas navidades solo nos queda reírnos un poco, porque penas ya tenemos muchas... por lo que a bailar.........


http://www.elfyourself.com/?id=1353973983


Al pinchar en el enlace "fidel el elfito" te alegrara un ratito...

PD: Abstenerse personas sin sentido del humor

"Los buenos ratos hay que fabricarlos, porque los malos, llegan solos."

martes, 11 de diciembre de 2007

Celebrities


Hoy.... mi buen amigo Peter Weiss,
Alemán del pueblo de Dipperz, posando en su terraza en unas vacaciones prenavideñas en Alemania, en su terraza con 0º de temperatura preparando una barbacoa y por supuesto cerveza que en Alemania es la leche. Hace 2 dos años por estas fechas allí estábamos.
¡Prost Peter!
PD: prepararos porque a Peter la cerveza le va y sabe decir ¡LA ARRANCAERA! perfectamente...

Celebrities

Hoy..... Andrés....
Uno de mis mejores amigos A negrita

miércoles, 5 de diciembre de 2007

Martes en casa de andres

Ayer tuvimos un mini martes, en casa de Andrés, David, mayte, Andrés y yo mismo, que bueno estuvo todo, lo planteamos en la cocina y en plan barbacoa, ese lomo plancha con ajo-aceite mano de santo, acompañado de pateé, mejillones, etc… y como siempre un vino bueno Azpilicueta… y encima nos toco una agenda…

Lo dicho genial y patanegra

lunes, 3 de diciembre de 2007

Tiempos de correr en Noviembre

Bueno chicos, estos son mis resultados desde que llevo corriendo, solamente el mes de noviembre, pero por algo se empieza...
PD: ándres tío¡ yo no pongo los km pero todo se andará....

La cena de navidad



Pues nada, parece ser que por las votaciones y las opiniones de todos nos llevan a celebrar (a falta de cerrar el tema) la cena en El Bodegón.... promete ser una buena noche.

El finde en Valladolid

La vida tiene cosas inolvidables ó simplemente preciosas , por este motivo el fin de semana en Valladolid tenia un fin especial, conocer el precioso niño de mis amigos Rafa&Alicia, Hugo Porta Calderón el cual como se puede ver en la foto es una monada.
¡Felicidades amigos! y esperamos volver a compartir un fin de semana como el pasado.

viernes, 30 de noviembre de 2007

El Santo del día


Hoy es San Andrés, haciendo historia:
"San Andrés, Apóstol (s. I)
Andrés, nacido en Betsaida, primero fue discípulo de Juan Bautista, después siguió a Cristo y le presentó también a su hermano Pedro con quien trabajaba como pescador.
Él y Felipe son los que llevaron ante Jesús a unos griegos.
Formó parte del colegio apostólico y el propio Andrés fue el que hizo saber a Cristo que había un muchacho que tenía unos panes y unos peces que sirvieron a Jesús para una de las multiplicaciones que refieren los evangelios.
Según la tradición, después de Pentecostés predicó el Evangelio en Grecia y en otras regiones.
Murió mártir, crucificado, en Acaya.
Goza de especial veneración entre los cristianos de rito griego."
Felicidades amigo

jueves, 29 de noviembre de 2007

Salto de calidad



Bueno primo, estoy dando el salto de calidad y los 30 minutos están ya... y subiendo.

miércoles, 28 de noviembre de 2007

Martes en casa de Manu



Amigos, también tuvimos un martes bueno en casa manu, pero sigo a lo mio y exijo que las tortillas las hace cada uno en su casa.

Manu nada de ayuditas, tienes que romper una lanza y intentarlo.

martes, 27 de noviembre de 2007

Carrera popular


Bueno amigos, va llegando la hora de probarnos y buscar motivación....

Mis zapatillas dicen que correr esta muy bien, pero quieren probarse.....





Por lo que mi primo, ha propuesto y con buen criterio probarnos....

PD: es una carrera llanita y de 10 Km.s

PD1: Andrés tío¡ vamos a ver si los de la plaza tienen miedo.... que luego el luisma...

PD2: se pueden traer amigos, conocidos, etc...

PD3: claramente después nos tomaremos unas cañas y demás, porque nos gusta y porque nos divierte


¿donde?

XIII CARRERA POPULAR DISTRITO DE USERA

Domingo, 20 de Enero de 2008

Hora Salida: a las 11:00 Horas.Polideportivo Municipal de OrcasitasPoblación: Madrid (Madrid)Distancia: 10.000 m

Organiza: Club Ciclista Cortes

Teléfonos: 915002593Inscripciones: 6 € hasta el 15 de enero http://www.carreraspopulares.com/







Martes en mi casa

Raúl, Andrés y Fidel
Agu & Manu

El pasado martes me toco organizar el martes en mi casa, tortilla, vino, cerveza, jamón, en definitiva lo que haga falta, y todo salio perfecto sobre todo por los invitados, como siempre un autentico placer....

miércoles, 21 de noviembre de 2007

Restaurante Guisando


Me han pasado la tarjeta de un restaurante de Madrid que se llama GUISANDO, y comentan que tiene buena pinta, ¡ándres tío! tenemos que ir......

martes, 20 de noviembre de 2007

Martitelia

Comunicado para todos los A´s:

-Como por todos es sabido, hoy es martes con lo que tengo el gusto de invitar a todos aquellos A´s disponibles esta noche a tortilla y pinchos variados, regados por los mejores caldos, es decir cerveza, vino (del bueno) y coca colas zero.
Lugar: mi casa
Hora: sobre las 8, hasta que se quiera marchar el respetable.

Por cierto:
1. la tortilla la voy a preparar solo....que luego el luisma es tonto.
2. para que no haya problemas me voy a preparar un calimocho con mi vino (espinita que manu tiene clavada) con lo saldare cuentas.
3. pongo el jarl

lunes, 19 de noviembre de 2007

Los martes me van

Hay muchas incógnitas por descifrar y una de ellas es saber cuando mi buen amigo Andrés, tendrá “por fin dios mediante” el diseño del logotipo para unas camisetas, ahora que el año termina lo pondremos como uno de los buenos propósitos…
PD: Andrés, manu y yo mismo estamos deseanditoquelotengas para gestionar las camisetas
PD1: De seguir en esta línea manu y yo vamos a necesitar una talla L, porque nos estamos quitando sobre todo manu de lo lindo...

viernes, 16 de noviembre de 2007

A mi padre

Los recuerdos son sensaciones únicas que te hacen sentir bien, como con esta impresionante foto, con la que quiero homenajear al hombre más importante de mi vida… mi padre, al cual no dejo de recordar ni un solo segundo…

Una de parejas


Esta sección esta dedicada a mis amigos en pareja... que guapos, david tienes una chica guapisima...

miércoles, 14 de noviembre de 2007

Otra de amigos


¿Sabes quien es José Luís Blázquez García?, que voy a decir de Josito... amigo mio de toda la vida...un crack

Una de Amigos...

Aqui estoy con mi buen amigo Agu una noche de fiesta, como nos va el tema.

lunes, 5 de noviembre de 2007

Años mas tarde...

Todo cambia y los años pasan, pero la amistad perdura después de 30 años y eso es lo bonito….

jueves, 1 de noviembre de 2007

Homenaje a la Fuente Chica

Para nuestro grupo, este lugar de Guisando es un icono " La Fuente Chica" que ratos mas buenos...