La vida tiene cosas que merecen la pena, una de ellas son los amigos, necesarios y sobre todo porque siempre están hay, ayer 27 de Enero Andrés cumplió sus 34 y lo celebramos bien, y mañana 29 Manu cumple años y promete un martes de categoría en su casa.
Amigos Felicidades y "que no decaiga".
Entra, el blog está abierto, ponte cómodo y disfruta, está creado para ti amigo....
lunes, 28 de enero de 2008
martes, 22 de enero de 2008
Nuevo concierto a la vista
Amigos, otro concierto a la vista... el 28 de Marzo en la Riviera...
agudeza visual: ¿de quien se trata?
lunes, 21 de enero de 2008
La Carrera
Hoy es un día especial, un día en el que te das cuenta de las enormes posibilidades que tienes si te propones algo, detrás quedan días de entrenamiento duro y de salir a correr, pero no hay dolor, soy el sobrino del viento....
Mi único reto era terminar la carrera, y así fue, los tiempos y posiciones fueron, Andrés (inmenso) 51:49- posición 756, José (también inmenso) con 56:34- posición 952 y Fidel 1:12:11 en la posición 1093.
Esta no sera la última, vamos a prepararnos para otra, el reinado de Carl Lewis tiene las horas contadas....
como adelanto unas fotos.
Momentos antes de la carrera, luciendo palmito
Los tres preparando la estrategia
Mi paso por el Km 2.5 fue visto y no visto...
Nota: mis compañeros se marcharon delante para inspeccionar el terreno.
El hijo del viento entrado en la pista par terminar,
lo dio todo.
La llegada de José a la pista apenas 5 minutos tras Andrés.
Mi entrada, ¡por fin!
lunes, 14 de enero de 2008
Carrera del día 20
Nada compañeros, aquí tenéis un plano del recorrido y el perfil de la carrera, por lo visto "los que terminen" tienen regalos a Cascoporro.........
RECORRIDO
La salida está situada en la calle Ricardo Beltrán y Rozpide, que es la calle que divide en dos el Polideportivo de Orcasitas. Se recorre esta calle en su totalidad hasta llegar a la calle Cerro Blanco. En este primer kilómetro y medio, la carrera alcanza su cota más alta (621 metros). Se sigue por la calle Albardín, se vuelve a Ricardo Beltrán y Rozpide en sentido contrario al de la primera pasada y se pasa de nuevo por la salida, para doblar poco después a la derecha y llegar a Rafaela Ybarra, donde está situado el tercer kilómetro. La carrera alcanza enseguida la Avenida de los Poblados y se sigue hasta la calle Doctor Tolosa Latour donde empieza una ligera bajada hasta el ecuador de la carrera situado en Antonio López. Poco después, viene un repecho corto pero matador situado en la calle Sebastián Gomez, por la que se sube hasta la Avenida de Córdoba, donde está situado el kilómetro seis. Poco después se alcanza la Glorieta de Cádiz, donde se gira bruscamente hacia la derecha para llegar de nuevo a la calle Antonio López y volver por donde se había venido. Al alcanzar Doctor Tolosa Latour, lo que antes era una ligera bajada ahora se convierte en una ligera subida, que puede hacer daño ya que la carrera está ya en el kilómetro ocho. Al llegar a la Avenida de los Poblados se acaba la cuesta y todo es llano hasta la meta, yendo por Rafaela Ybarra, un trocito de Ricardo Beltrán y Rozpide y enseguida se entra al polideportivo, donde se realizan los últimos 500 metros de la carrera. Las calles a recorrer: Ricardo Beltrán y Rozpide, Cerro Blanco, Albardín, Ricardo Beltrán y Rozpide, Rafaela Ybarra, Avda. de los Poblados, Doctor Tolosa Latour, Antonio López, Sebastián Gómez, Avda. de Córdoba, Glorieta de Cádiz, Antonio López, Doctor Tolosa Latour, Avda. de los Poblados, Rafaela Ybarra, Ricardo Beltrán y Rozpide y pista de atletismo del polideportivo de Orcasitas.
PERFIL
Aunque el perfil parece complicado, realmente se trata de una carrera bastante llevadera, ya que los desniveles son poco significativos. Quizás lo peor sea el primer kilómetro y medio que sube desde los 595 metros hasta los 621. En este caso, más que el desnivel en sí, lo peor es que se empieza a subir casi desde el primer metro, por lo que es importante calentar bien antes de la salida. Todo lo que se ha subido se baja, porque poco antes del kilómetro tres, la carrera pasa de nuevo por la salida y afronta un tramo bastante llano hasta poco antes del kilómetro cuatro que empieza una ligera bajada, quedando a mano izquierda el parque de Pradolongo y a la derecha el hospital Doce de Octubre. Un repecho que sí tiene su miga es el que está situado en la calle Sebastián Gómez, para subir desde Antonio López hasta la Avenida de Córdoba. Esta calle, de unos cien metros, tiene una fuerte inclinación y puede atufar al más pintado. Una vez en la Avda. de Córdoba, se empieza a bajar hacia la Glorieta de Cádiz, se sigue bajando por Antonio López y esta misma calle se convierte en una ligera subida que sube y sube por Doctor Tolosa Latour hasta alcanzar la Avda. de los Poblados, algo más allá del kilómetro ocho. A partir de ahí, todo llano hasta meta.
NADA A SUDAR...............
RECORRIDO
La salida está situada en la calle Ricardo Beltrán y Rozpide, que es la calle que divide en dos el Polideportivo de Orcasitas. Se recorre esta calle en su totalidad hasta llegar a la calle Cerro Blanco. En este primer kilómetro y medio, la carrera alcanza su cota más alta (621 metros). Se sigue por la calle Albardín, se vuelve a Ricardo Beltrán y Rozpide en sentido contrario al de la primera pasada y se pasa de nuevo por la salida, para doblar poco después a la derecha y llegar a Rafaela Ybarra, donde está situado el tercer kilómetro. La carrera alcanza enseguida la Avenida de los Poblados y se sigue hasta la calle Doctor Tolosa Latour donde empieza una ligera bajada hasta el ecuador de la carrera situado en Antonio López. Poco después, viene un repecho corto pero matador situado en la calle Sebastián Gomez, por la que se sube hasta la Avenida de Córdoba, donde está situado el kilómetro seis. Poco después se alcanza la Glorieta de Cádiz, donde se gira bruscamente hacia la derecha para llegar de nuevo a la calle Antonio López y volver por donde se había venido. Al alcanzar Doctor Tolosa Latour, lo que antes era una ligera bajada ahora se convierte en una ligera subida, que puede hacer daño ya que la carrera está ya en el kilómetro ocho. Al llegar a la Avenida de los Poblados se acaba la cuesta y todo es llano hasta la meta, yendo por Rafaela Ybarra, un trocito de Ricardo Beltrán y Rozpide y enseguida se entra al polideportivo, donde se realizan los últimos 500 metros de la carrera. Las calles a recorrer: Ricardo Beltrán y Rozpide, Cerro Blanco, Albardín, Ricardo Beltrán y Rozpide, Rafaela Ybarra, Avda. de los Poblados, Doctor Tolosa Latour, Antonio López, Sebastián Gómez, Avda. de Córdoba, Glorieta de Cádiz, Antonio López, Doctor Tolosa Latour, Avda. de los Poblados, Rafaela Ybarra, Ricardo Beltrán y Rozpide y pista de atletismo del polideportivo de Orcasitas.
PERFIL
Aunque el perfil parece complicado, realmente se trata de una carrera bastante llevadera, ya que los desniveles son poco significativos. Quizás lo peor sea el primer kilómetro y medio que sube desde los 595 metros hasta los 621. En este caso, más que el desnivel en sí, lo peor es que se empieza a subir casi desde el primer metro, por lo que es importante calentar bien antes de la salida. Todo lo que se ha subido se baja, porque poco antes del kilómetro tres, la carrera pasa de nuevo por la salida y afronta un tramo bastante llano hasta poco antes del kilómetro cuatro que empieza una ligera bajada, quedando a mano izquierda el parque de Pradolongo y a la derecha el hospital Doce de Octubre. Un repecho que sí tiene su miga es el que está situado en la calle Sebastián Gómez, para subir desde Antonio López hasta la Avenida de Córdoba. Esta calle, de unos cien metros, tiene una fuerte inclinación y puede atufar al más pintado. Una vez en la Avda. de Córdoba, se empieza a bajar hacia la Glorieta de Cádiz, se sigue bajando por Antonio López y esta misma calle se convierte en una ligera subida que sube y sube por Doctor Tolosa Latour hasta alcanzar la Avda. de los Poblados, algo más allá del kilómetro ocho. A partir de ahí, todo llano hasta meta.
NADA A SUDAR...............
miércoles, 9 de enero de 2008
miércoles, 2 de enero de 2008
El regalo de mis amigos
Pedazo de Porche
Una de Bodas
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